Nuestro Señor Jesucristo

Vamos aprender a confeccionar claves para trabalhar os movimentos de lançamento e recuperação e também a flexibilização para deficiência física. Material que vamos precisar:   garrafas pet ou garrafa de água, cano PVC ou cabo de vassoura (30 cm) fira adesiva e fitas coloridas    para decorar. Você também pode decorar  com tiras de eva ou TNT.   Como que faz? Tire a tampa da garrafa e reserve. Insira o cano de 30 cm ou cabo de vassoura na garrafa, deixando mais ou menos o tamanho necessário para a mão da criança. Passe a fita adesiva na boca da garrafa, prendendo o cano. Deixe bem firme. Agora cole a tampinho na ponta do cano para dar acabamento e sustentação ao cabo. Está pronta sua clave de mala bares. Agora é só decorar à vontade!  

Exercício com trapézio O exercício físico é indispensável na vida de qualquer pessoa, e a aula de exercício circense é um tipo de atividade diferente e dinâmica, que vai te proporcionar mais equilíbrio e estimular diversas partes do seu corpo, sem contar que dá para se exercitar e se divertir ao mesmo tempo. Exercício com tecido