Nuestro Señor Jesucristo

Viajar de bicicleta no Brasil ainda é novidade. Mas começou a virar moda num certo pedaço do interior de Santa Catarina conhecido como Vale Europeu. Nessa região, cuja principal cidade de referência é Blumenau, foi criada uma rota demarcada para os amantes do cicloturismo: 300 km de percurso que passa por sete pequenas cidades, para ser realizado em sete dias de pedaladas. Tudo bem que percorrer tal distância seria muito fácil e rápido de carro. A ideia de viajar de bicicleta, porém, tem a ver com perceber os lugares de forma mais intensa e completa, entender as distâncias e admirar as mudanças de paisagem, que nesse trecho alterna lagos, bosques de pinheiros, cachoeiras monumentais e curiosas cidadezinhas que guardam a herança da colonização alemã. É uma viagem incomum por um pedaço diferente do Brasil. O Vale Europeu catarinense se estende ao longo do Rio Itajaí-Açú, que corre pela parte norte do Estado, onde estão plantados dezenas de municípios cuja cultura deixada pelos imig...

NUNCA, NINGUÉM VAI TIRAR VOCÊ DE MIM minha vida só tem sentido ao teu lado ♥ Meu sorriso depende do seu '. ♥

Semeadura e Colheita Deus não está preocupado com o quanto vamos ofertar, mas O Senhor olha para a atitude do nosso coração. Marcos 6:38 e 41 - “... Quantos pães tendes? Ide ver. E, tendo-se informado, responderam: Cinco pães e dois peixes”, “E tomando os cinco pães e os dois peixes, e erguendo os olhos ao céu, os abençoou...”. Jesus disse: “Ide ver”, ou seja, verifique quem tem disposição para ofertar. Ele mandou ver quem tinha o coração desprendido de seus bens para ofertar em favor de outros. Veja que com aquela oferta, Jesus abençoou, multiplicou e alimentou aproximadamente 15000 pessoas, e ainda sobraram 12 cestos cheios de pães e peixes, Marcos 6:43 e 44. Com base nos textos acima, quantos de nós estamos pedindo que o Senhor multiplique nossa renda, aumente nosso negócio nossas vendas, nosso isso ou nosso aquilo..., mas não apresentamos nada a Ele. Queremos que Deus multiplique o que ganhamos, mas somos infiéis nos dízimos, não damos ofertas alçadas e ofertar na vida...

Eu sei que todos os dias ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤ•ㅤQuando eu acordo, Deus me dá um sorriso e me diz: "Ei, estou te dando a chance de tentar de novo! Vá em frente, sem medo, eu to aqui com você, não vou te abandonar. Todos nós temos três ministérios que não podemos deixar a parte de nossas vidas. Estes são Deus, o próximo e o mundo. Deus – Conhecer a Deus, pois estamos firmados nEle (Os 6.3). O que tenho conhecido de Deus me dá autoridade de fazê-lo conhecido. Conhecer a Deus é responsabilidade minha. Próximo – Levar a pessoa de Jesus Cristo ao nosso próximo. Sou dependente de Deus e preciso fazê-lo conhecido através da minha vida. Mundo – Meu compromisso com o mundo é ser o sal da terra. O conhecimento de Deus é a chave de tudo para nossa vida cristã. Conhecer o seu caráter é fundamental (Is 1.3; Jo 42.5; Dt 6.4-9; Dt 6.1-2). IMPORTÂNCIA DE SE CONHECER A DEUS: conhecer a Deus implica pagar um preço de disciplina (Dt 11.18-20 e 6.1-2). Deus nos fez para uma vida de comunhão com ...

NEM TODA GORDURA É IGUAL A subcutânea é difícil de perder, mas é menos danosa à saúde que a visceral. GORDURA SUBCUTÂNEA ⇨ Acumula-se sob a pele, principalmente no culote, nas nádegas e nas pernas e produz a celulite. ⇨ Células menores, que têm mais facilidade de se multiplicar e são mais sensíveis à insulina. ⇨ Prejudica menos o metabolismo, mas é mais difícil de perder. ⇨ Sua predominância caracteriza a obesidade ‘em formato de pêra’, considerada menos prejudicial à saúde. ⇨ Aparência de ‘gordura mole’, mesmo quando localizada no abdome. ⇨ Mais freqüente em mulheres, mas também pode estar presente em homens. GORDURA VISCERAL ⇨ Acumula-se nas camadas profundas do abdome, em volta dos órgãos. ⇨ Células maiores, que se multiplicam pouco, mas são mais ativas e afetam o metabolismo. ⇨ Células mais resistentes à insulina. ⇨ É mais fácil de perder. ⇨ Caracteriza a ‘barriga de cerveja’ – mesmo que a pessoa não beba. ⇨ Sua predominância c...

Quando um músculo se encurta ao levantar uma carga constante, a tensão desenvolvida em uma determinada amplitude de movimento depende do comprimento do músculo, do ângulo de tração do músculo sobre o esqueleto e da velocidade do encurtamento. Força muscular e endurance (resistência) podem ser muito aprimoradas com programas deexercícios corretamente planejados e cuja resistência é representada por pesos. Aumentos na força e na endurance são acompanhados por certas alterações fisiológicas tipo aumento do tamanho muscular (hipertrofia), pequenas alterações bioquímicas e adaptações dentro do sistema nervoso. O princípio fisiológico subjacente ao desenvolvimento da força e da endurance é denominado princípio da sobrecarga A dor muscular aguda é causada pela falta de um fluxo sangüíneo adequado (isquemia), ao passo que a dor muscular tardia é causada provavelmente pela ruptura dos tecidos conjuntivos. O treinamento com os pesos é específico, pois os aumentos (ganhos) na força e na en...