Nuestro Señor Jesucristo

Minha Dieta de 5 dias enfim acabou ...Mas vou continuar... Alimentos saudáveis para emagrecer ... 1. Banana Bananas são ricas em fibras de digestão lenta, de modo que promovem grande saciedade. Além disso, reduzem o acúmulo de líquidos graças às grandes quantidades de potássio. 2. Azeite O azeite assusta quando é encontrado no topo de qualquer lista de alimentos saudáveis para emagrecer. Afinal de contas, não é rico em gorduras? Sim, mas existem gorduras que podem ajudar a emagrecer. É o caso das gorduras poli-insaturadas, que reduzem a dor provocada pela fome. O azeite possui ainda o ácido oleico, responsável pela quebra de gorduras em excesso no corpo. 3. Aveia Comer aveia pela manhã é um excelente modo de fornecer ao corpo uma dose de energia de consumo lento, de modo a diminuir a fome ao longo do dia todo. Trata-se, portanto, de um bom alimento para quem procura emagrecer comendo menos ao longo do dia. Moove Slim 4. Feijão Os feijões são alimentos saudáveis que c...

Feliz ano novo! Que 2020, venha trazendo muita paz, saúde e alegria... Meus amigos que possamos nos reunir no próximo Natal ou Réveillon, para contar as conquistas que tivemos. Foi lindo, foi bom e foi especial! @FamíliasBauman&Xavier2020@

Bom ano novo a todos:Texto de Mirta Medici, psicóloga argentina. "Não desejo a você um ano maravilhoso, onde tudo é bom. Esse é um pensamento mágico, infantil e utópico.  Desejo que você seja encorajado a se olhar e a se amar como você é. Tenha amor próprio suficiente para travar muitas batalhas, e humildade em saber que existem batalhas impossíveis de vencer para aqueles que não valem a pena lutar.  Desejo que você aceite que existem realidades que não podem ser modificadas e que existem outras que, se você fugir do local da reclamação, poderá mudar. Deixe o "eu não posso" e você reconhecerá o "eu não quero". Desejo que você ouça a sua verdade, e a diga, com plena consciência de que é apenas a sua verdade, não a do outro. Que você se exponha ao que teme, porque é a única maneira de superar o medo. Que você aprenda a tolerar os "pontos obscuros" do outro, porque você também tem o seu, e isso cancela a possibilidade de reivindic...

Gente amo tudo isso,perfeito,lindo e maravilhoso o que Deus nós proporciona ,muito grato Deus por tudo... Então e Natal,e o que vc fez...São Paulo/Brasil.