Nuestro Señor Jesucristo

Mamão ajuda emagrecer Esta delícia de fruta é calmante, digestiva e laxativa, sendo bastante indicada para quem possui o estômago sensível, quer manter o peso ou está querendo emagrecer, pois possui baixas calorias. O mamão possui ainda alta quantidade de beta-caroteno, característico de frutas de tons alaranjados. O Beta-caroteno quando ingerido atua como formador de vitamina A. Já a Vitamina A, atua no combate a doenças de pele, cegueira noturna e queda de cabelos.Que não e o meu caso kkkkkkkkkkkkkkkkkkk...Adoro essa fruta sempre trago do sítio de um amado amigo... Mas não exagere! O consumo de vitamina A pode causar acúmulo dessa vitamina no organismo e com isso gerar doenças tão perigosas quanto as doenças causadas pela carência de vitamina A. Os benefícios do Mamão . O mamão é uma fruta bastante indicada para pessoas com o estômago sensível, pois é calmante, digestivo e laxativo.  "ficar com fome torna o organismo estável, com metabolismo mais baixo pa

"Vida Saudável Dicas relacionadas à nutrição para a sua saúde" Uma maçã  Gala  fornece a metade de toda a vitamina C que você precisa num dia. E o que mais a maçã tem de bom? São mais de 2500 tipos de maçãs cultivadas só nos Estados Unidos, e dentre essa infinidade de variedades, todas contêm quantidades consideráveis de nutrientes e substâncias benéficas à nossa saúde. A  Fuji  e a  Gala  estão no topo do ranking das maçãs mais consumidas no Brasil. Analisadas quanto à capacidade de reduzir o colesterol, a  Gala  abriu vantagem no páreo. Isso porque essa variedade oferece mais quercetina, um antioxidante que dificulta o acúmulo de gordura nas artérias. Graças a essa substância, que é da família dos flavonoides, a Gala  impede com muita eficácia a absorção do colesterol no intestino. Verificou-se que com a ajuda dessa maçã, os excessos da molécula gordurosa são” varridos” do organismo. Além disso, uma maçã  Gala  fornece a metade de toda a vitamina C